Despues de el descanso que me tome por aquel dolorcillo de espalda que comente en el post anterior, el lunes sali a probar y el dolorcillo volivio a salir, asi que he fui a visitar al fisio, que tambien habian ganas de que me mimaran. Ademas el lunes (creo) cogi un un constipado desos de mocos para dar y vender, asi que toda la semana encerrado. Por lo menos me aliviaba ver el vientazo que ha echo toda la semana en la calle, jejeje.
Entreno del lunes:
Correr
Dist 6,204 km
Tiempo 34 min
Media 5'37"/km
Max 4'39" /km
Tampoco queria dejar de hacer referencia, estos dias que se habla bastante, a Josef Ajram fuente de inspiracion de tantos deportistas y ... vaya que os pongo el video del documental de el Plus y sobran las presentaciones.
Ademas quiero aprovechar para dar a animos y toda la suerte del mundo a David y compañia que mañana se enfretan a su debut contra los 21 y pico en Benicasim.
Semana 7 Mayo
Hace 11 años
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Espero que lo de la espalda no sea nada y puedas estar pronto dandole caña a los entrenos.
ResponderEliminarUn saludo y a ver si un día de estos me decido a debutar y nos vemos en alguna carrera.
De aqui na estoy a tope y te tomo la palabra. jejeje
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